新加坡电话号码(豆粕怎么读)
新加坡电话号码(豆粕怎么读)
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中华人民共和国驻新加坡共和国大使馆网站7月19日发文，请在新加坡中国公民注意防范登革热病。全文
近期，新加坡登革热（骨痛热症）病例持续增加。根据新环境局数据，目前今年本地登革热病例已超过17000例，是去年同期的2倍多。
中国驻新加坡使馆提醒在新中国公民，在做好对新冠肺炎疫情防护的同时，加强登革热病的防范。
一、减少不必要的外出，出行应尽量避开登革热病高发区域，居住在相关区域的人员应特别注意做好防护。有关区域可在新加坡环境局网站查询：
(https://www.nea.gov.sg/dengue-zika/dengue/dengue-clusters)
二、在人员居住较密集区域采取防蚊、灭蚊措施，个人做好防护，避免在蚊虫较多处逗留。
三、切实提高环境卫生意识，清除卫生死角，避免生活区积水滋生蚊虫，特别留意花瓶、卫生间等处。
四、如出现发热、头痛、肌肉关节痛、皮疹等疑似症状，应立即就医。就医时须佩戴口罩，做好个人防护，并保持社交距离。
新加坡报警电话：999
新加坡急救电话：995
中国驻新加坡使馆领事保护与协助紧急求助电话：+65-64750165（24小时），+65-81296456（疫情期间临时领保专线，工作日上午08:30-12:30，下午14:30-18:30）
外交部全球领事保护与服务应急呼叫中心电话：+86-10-12308或+86-10-59913991
栏目主编：顾万全 文字
美国普渡大学农业与生物工程系食品工程博士 云无心
很长一段时间，中国人的饮食都是碳水化合物多，蛋白质较少。随着生活水平的提高，“高蛋白质”的获得不再困难，而“蛋白质营养”也就成了各路商家的卖点。超市里、网络上，各家的营销文案都宣称自己的产品“富含优质蛋白质”“含有XX种氨基酸”“长期使用具有XX功效”……
蛋白质真的分“优劣”吗？“优质蛋白质”又“优”在哪里？蛋白质吃到肚子里，先要被蛋白酶“切”成氨基酸或者小肽，再吸收进入血液。最后，氨基酸被运送到细胞的核糖体中重新组装成人体需要的蛋白质，没有被利用的那些可能会被代谢产生热量，或者排出体外。这个过程中，人体并不能识别蛋白质的来源，而只在意多少被消化吸收了，又有多少氨基酸被利用了。被利用的氨基酸越多，这种蛋白质满足人体需求的能力就越强，我们就认为它越“优质”。
因此，评判蛋白质是否“优质”的标准取决于两个因素：一是这种蛋白质的氨基酸组成跟人体需要的组成有多接近；二是这种蛋白质被消化吸收的效率如何？基于这两点，食品学界设计了一个“消化校正氨基酸计分”，简称PDCAAS。经过实验测试和计算，每种蛋白质会得到一个分数，*为0分，*为1分。1分表示这种蛋白质消化吸收率很高、氨基酸组成跟人体很接近，所以只吃它就可以*效地满足人体需求；0分则表示这种蛋白质缺乏某些人体必需的氨基酸，如果只吃它，吃多少都不能满足人体需求。
不同蛋白质的氨基酸组成不同，消化的难易程度有所差异，所以也就有了“优劣”之分。鸡蛋、牛奶和大豆的蛋白质PDCAAS是1分，也被称为“优质蛋白质”或“完全蛋白质”。其他蛋白质要低一些，最极端的是胶原蛋白，因为不含人体必需的色氨酸，PDCAAS为0分。动物蛋白质的PDCAAS得分一般比较高，除了蛋和奶是1分，一般肉类蛋白质也都在0.9分以上。而植物蛋白质就要低一些，除了大豆，通常为0.4~0.7分。
通常食物中的蛋白质，比如牛奶蛋白质、大豆蛋白质、鸡蛋蛋白质、牛肉蛋白质等，其实是多种蛋白质的混合。所以，经过分离提纯的蛋白质，其氨基酸组成可能出现一定变化，从而改变PDCAAS。此外，加工方式可能影响消化吸收率，也可能对PDCAAS值有一定影响。比如大豆蛋白质，1分指的是经过纯化的分离大豆蛋白质。在大豆或者豆粕（粕读pò，豆粕是大豆提取豆油后得到的一种副产品）中，还有蛋白酶抑制剂以及一些低PDCAAS的蛋白质组分，其PDCAAS值约为0.91分，跟牛肉差不多。
PDCAAS的分值只是衡量一种蛋白质单独满足人体需求的效率，而现实中，我们吃的蛋白质来源于各种食物。这些蛋白质混在一起，氨基酸组成跟单一蛋白质完全不同，有可能互相补充，从而使得“劣质蛋白质组团成为优质蛋白质”。比如大米蛋白质因为赖氨酸含量低而PDCAAS只有0.5分，而绿豆和豌豆中蛋白质则因为甲硫氨酸和半胱氨酸含量低，PDCASS也只在0.7分左右，但是大米正好富含甲硫氨酸与半胱氨酸，豌豆、绿豆则富含赖氨酸，它们的搭配就变成了“优质”的蛋白质组合。
需要提醒大家的是，对于吃蛋白质来说，不管是蛋、奶、肉、豆还是其他食物，只要满足每天的需求量就好——包装精美的蛋白质保健品，满足的只是心理需求无关“健康价值”。
从2022年1月1日起，新加坡移民与关卡局（ICA）将引入一个新的外国身份证号码（FIN）系列，前缀为M。FIN是移民与关卡局和政府机构向在新加坡工作、学习或居住的外国人发放的独特身份号码。与F和G身份证号码系列的格式类似，新的M身份证号码系列将以M开头，后面是7位数字和一个校验字母（例如：M1234567B）。
目前使用G或F开头身分证号的外国人将不受该新政策的影响。移民与关卡局（ICA）会继续颁发G开头的身分证号直到2021年12月31日为止
7月12日，移民与关卡局发出文告表示，每名外国人在新加坡时所使用的身份证号都是*的，在他*离开新加坡或过世后，也不能重新分配给其他人使用，每个字母系列的身份证号总有被使用完的时候。所以有必要推出一个新的外国身份证号系列，让移民与关卡局和相关政府机构能够履行其职责，对长期留在新加坡的外国人进行登记和识别。
在2000年以前，移民与关卡局对持有长期移民或工作证件的外国人的身份证号码签发的是F开头身分证号码。从2000年以后，就开始使用G系列开头的身分证号码。对于新加坡公民和*居民，身分证明号码以S或T开头
新加坡移民与关卡局表示，所有政府机构将在2022年1月1日前对其系统进行必要的改进以接受新的身份证号码系列。新加坡也提醒那些需要输入客户或雇员外国身份证号码的私人机构尽早做好准备，以减少因新身份证号码系列的启用对业务造成的不便
根据*的人口普查显示，截至2020年，在过去10年里新加坡总人口增加了60万，达到568万5800人。在10年的时间里新加坡公民的增长占比比较大，从323万增加到352万。*居民从54万人微跌至52万人，但基本持稳。非居民则从131万人增至164万人。与2019年相比，2020年新加坡总人口下降0.3％，主因是冠病疫情和经济放缓期间，非居民人口减少了2.1％。
由于新冠疫情的原因，在过去一年里，外籍员工就业人数持续萎缩，导致许多行业人员短缺，新加坡人力部表示，这个趋势是周期性而非结构性的，就业人数日后会逐渐恢复。
最近，新加坡贸工部长颜金勇表示，政府在寻找新的方式，计划让更多外籍员工可以入境新加坡，好让一些原本停滞的项目得以恢复。所以预计未来几年内新加坡对外籍员工的需求更大。
这些无疑对于那些想来新加坡的工作的人来说是个利好消息，如果你对新加坡移民、工作、留学感兴趣，请联关注小编了解更多项目详情！
最近网上有一篇比较火的文章：你手机号的上一任主人是谁？看了这篇文章让我们哭笑不得的同时也增加了一些手机号的防范意识。其实最主要的还是跟钱有关的，比如你换号了或者手机丢啦。你首先应该冻结你的银行账号，支付宝，微信支付等跟钱有关的。然后再解绑或者办理一张同号的手机号。今天，我们再接着话题说一说手机号码为什么是11位数？为什么不是9位数或者10位数呢？
11位数手机号
首先，我们来看一下其他国家的手机号码。
新加坡8位数。新西兰和泰国一般是9位数。美国、德国荷兰、法国、菲律宾、瑞士、澳大利亚等都是10位数。日本11位数。中国也是11位数。那么，我们11位数的手机号都由什么组成呢？有没有什么讲究呢？
手机号码的组成主要分三部分，第一部分是前三位，是网络识别码。第二部分是中间四位，最早代表的是地区编号，最后四位数是用户号码。你可以看下你的手机号码是否对应你的地区编号？
那么，我们国家为什么要用十一位数的手机号呢？
主要还是考虑到容量的问题。这个具体的算法哪位数学好的大神可以算算啊，是11的11次方还是10的10次方，还是怎么排列组合，小编就不算啦。因为小编数学是体育老师教的。根据参考资料说11位数存在着1000亿个，除去现在开头已经固定的“1”，后边的十位数也能容纳100亿。人口数量也就15亿左右，所以一个人用好几个手机号也差不多够啦。在1995年开始，由于用户数量的不断增长，10位数的手机号不够用，所以就改成11位数。
而且，你们有没有发现，手机号没有11和12开头的，据说是为了避开110和120等这些特殊的号码。所以我们最早的号码以13开头。而且139给了中国移动，130分给了中国联通。不信，可以看看父母辈的他们，确定一下139的是不是移动的！随后，陆续又开放了15、16、17、18等开头的，小编的就是18的。
为了号码资源，我们不用的手机号有可能被另外一个主人再次使用。一般是停机三个月或者用户自己注销的手机号会被二次放号使用。这也就让别人有可能使用你的前任手机号。也就有了前任手机号绑定支付宝等账号的危险，因为可以用短信验证找回密码，甚至重置。
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