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近日,浙江绍兴,一位叫小朱的女生因工作时一直坐着,晚上回家后便跟着视频跳操,每天2个小时,强度不大,也没出现不适。几天后,小朱加大了运动量,结果下肢肌肉开始出现酸痛。起初她没有重视,直到症状不断加重,尿液颜色变成酱油色,才意识到情况不对。经过检查,小朱的血肌酐、肌酸激酶、乳酸脱氢酶等指标都严重偏高,医生考虑她患的是横纹肌溶解综合征。经过治疗,小朱的症状明显好转。医生提醒:锻炼时一定要注意运动方法,切勿操之过急。
健身不仅需要毅力,还需要选择正确的训练方法,盲目健身只会让你越练越伤身。就像这位女生一样每天下班可跳操2个小时以上,并没有掌握好一个度,认为跳操越努力,健身的时间越久,撸铁重量越大,可以收获的效果也会越好。但任何事情都需要适可而止,过犹不及嘛。
运动健身也是这样。所以健身时我们一定要掌握正确的方法,循序渐进的,不能急功近利。如果盲目地运动健身,只会适得其反,对人体产生伤害。
1,在锻炼运动的同时,科学安排,逐步增大运动量和运动强度,平日锻炼较少和体质较弱者,更应随时查看自身情况,量力而行。
2,要注意环境变化对你从事的运动安全是否会造成影响,避免在阳光直射、炎热潮湿的环境进行大量锻炼。
3,运动前后都要及时补充水分、电解质及维生素,遵循少量多次的原则。少量多次不会加重胃肠负担,有利于迅速吸收,还可以随时纠正体液的不平衡,提供糖源能量,保证良好的运动能力。
4,注意劳逸结合,如果身体处于感冒、劳累、月经等不适状态下,不要勉强坚持运动。
我们运动健身的目的是为了健康,如果最终造成运动损伤那就得不偿失了。希望大家在运动前根据个人情况合理安排、循序渐进,量力而行才是打开运动减肥的正确方式。
导语:水能载舟亦能覆舟,作为一家老牌券商应该时刻将投资者放在首位。
文/每日财报 沐言
因交易系统崩溃被骂上热搜的招商证券,终于迎来了证监会的罚单。
7月12日,证监会公布了一则对招商证券的处罚,称其在2022年5月16日的网络安全事件中,存在系统设计与升级变更未经充分论证和测试,升级回退方案不完备等问题,反映出公司内部管理存在漏洞、权责分配机制不完善。
基于上述原因,证监会决定对招商证券采取出具警示函的行政监管措施,同时对于公司负责信息技术工作的3位高管一并出具了警示函。
其实,这并不是招商证券交易系统年内的*故障,就在3月14日,招商证券就曾发生过类似的事件,当时就一度被传得沸沸扬扬,并且也此受到了监管处罚。
半年内两次宕机,招商证券可谓是创出了业界的历史记录。作为一个老牌的国有证券公司,招商证券不该对投资者缺乏敬畏之心。
半年内两次宕机,招商证券吞苦果
今年5月16日早盘的时候,有投资者在社交平台吐槽招商证券交易系统又崩溃了,出现了APP和PC端均无法登陆的情况。而当日大盘走出冲高回落的态势,眼看着浮盈可能变成了浮亏,当日招商证券交易系统的相关话题,也成了各家社交平台的热搜。
直到当日10点半的时候,招商证券才在其官方微博发布声明称:“今早招商证券交易系统部分客户登陆出现异常。目前已恢复。对此我们深感抱歉。”连声明都是避重就轻的表态,提都没提到怎样补偿遭受损失的客户。
招商证券官方微博
其实,这并不是年内招商证券交易系统的*故障。早在今年的3月14日,招商证券就出现过类似的情况。当日交易系统也出现了集中交易回报系统延迟等情况,有网友在社交平台吐槽招商证券交易页面无法成交、无法撤回等问题。
当天中午,招商证券在
但是,时隔两个月,招商证券竟然再次发生了相同的事情,这让很多招商证券的老用户感到愤怒,很多投资者质疑,为何招商证券的交易系统会频频发生异常,而且在已经有前车之鉴的情况下,为何还会连续出现这样的事情。
微博官网
随着事情的发酵,有投资者甚至质疑招商证券每年的信息技术投入是否真的有用。确实,通过招商证券的年报可知,公司在信息技术上砸钱并不少。
《每日财报》注意到, 2019年-2021年,招商证券的信息技术总投入分别为为6.53亿、9.94亿元和11.92亿元,三年间一直保持增长态势,累计在信息技术上投入高达28.39亿元,而且如此投入在券商同业内也居于前列。
年内两次宕机事件,也让招商证券尝尽了苦果。
7月12日,根据证监会发布的处罚公告,不仅公司被出具了警示函的行政监管措施,而且招商证券的主要责任人员也受到了相应的责任追究。证监会发布了对招商证券总裁助理、首席数字官胡滔、金融科技中心总监邓曙光、金融科技中心核心交易开发部总经理陈卓采取出具警示函措施的决定。
招商证券受到行政处罚,不仅让公司的声誉受到了负面影响,同时由于在短时间内连续发生同类时间,影响了投资者的正常交易。很多投资者都萌生了换一个券商公司交易的想法。
3年28亿的IT投入,打水漂了?
5月16日,当招商证券交易系统再次崩溃后,有投资者对公司的应急处理能力以及信息技术投入产生了质疑。
按理说,招商证券对于信息技术的投入并不少。2019-2021年,招商证券的信息技术总投入占当年营收比重分别为3.49%、4.09、4.05%,投入金额分别为6.53亿、9.94亿元和11.92亿元,呈现出逐步增长的态势,特别是在2021年,公司可是投入了将近12亿的真金白银。
此外,在2019-2021年间,招商证券的信息技术人员人数也出现了较快的上涨,根据公司的财报可知,2019年招商证券信息技术人员数量为366人,到了2021年其信息技术团队成员更是疯狂扩张至1141人。
但是如此巨大的信息技术团队和资本投入,却做不好一个交易系统,令人匪夷所思。
值得一提的是,3月14日招商证券的交易系统出现故障后,公司方面曾表示该交易系统是20年前的老系统,并表示后续会进行系统更新。
但是,仅过了两个月左右,招商证券就再次发生了此类事件。讽刺的是,在3月14日第一次事故发生后,招商证券就发布公告称,公司董事长霍达将上任首席信息官职位,市场认为,董事长亲自下场,公司的信息技术将会不一样。
但是事与愿违,招商证券的交易系统再次崩溃了。其实,早在在董事长霍达亲自下场分管IT业务前,公司的首席信息官一职已经近6个月之久。上一任的首席信息官熊剑涛曾在上任不足一个月的情况下就提出辞职。
3年28亿的投入,招商证券在信息技术投入的量是够了,可是质呢?
招商证券的“底气”
一个20年前的老系统竟然到现在还在使用,招商证券的交易系统堪称劳动典范。虽然,在3月14日的交易系统故障后,招商证券表示会更新系统。
不过,效果好像并不好。在5月16日,招商证券的交易系统再次宕机。交易系统作为连接投资者和证券公司的桥梁,能直接反应公司的服务态度,为何招商证券会如此缺乏对投资者的敬畏之心呢?
原来在去散户化的大背景下,市场投资者的结构已经慢慢发生变化。招商证券的营收来源也从单一的经纪业务占优,转向了其他业务,尤其是自营业务。对于散户投资者的服务可能就稍逊一筹。
笔者就是招商证券的十多年用户。当其他券商的交易平台都在推AI智能、财富赋能等新服务时,招商证券APP的新服务屈指可数。营业部工作人员近期除了按规定排查是否由代客理财的事情外,几乎没有主动沟通,好似忘了笔者这个客户。
其实,这种猜测并非没有道理。2021年招商证券实现净利润为116.45亿元,同比增长22.7%,业绩上涨*的功臣是公司的自营投资业务,根据西部证券的研报数据,招商证券2021年投资净收益+公允价值变动损益合计111亿元,占据了公司当年净利润的大部分。
而且分业务收入上看,招商证券的经纪、投行、资管、信用、自营的收入占比分别为26.9%、8.6%、3.5%、5.8%、37.6%。可见自营业务已经成为招商证券的第一大收入来源,而且其贡献的利润更大占据了大部分。
反观经纪业务,在去散户话的大背景下,未来散户投资者的人数增长已经渐渐趋缓,而且经纪业务的佣金水平也处于稳步下降的通道中。
因此,根据二八定律,把资源向更能产生利润的地方倾斜也无可厚非。
但是,招商证券似乎忘记了,其2022年一季度在市场大幅波动的情况下,自营业务可谓惨淡,投资净收益(含公允价值)仅为1.8亿元,同比减少了91%。
况且,券商未来的看点还是在财富管理业务上,而财富管理的投资者很有可能就是如今的散户投资者。
第一次宕机,尚且可以将问题归咎于交易系统的老旧,而当再次发生类似的事件后,招商证券就该反思。
作为一个老牌的国有证券公司,缺乏对投资者的敬畏之心,对于公司未来的转型发展并不是一个好的选项。水能载舟亦能覆舟,招商证券当谨记。
指尖地球| 心都要融化了!澳大利亚英雄狗狗救下考拉宝宝
澳大利亚是个永远不会让你无聊的国度。住在维多利亚洲西部的Kerry McKinnon养了一只叫阿莎的金毛犬,最近,阿莎就给她带回来了一个很特别的“惊喜”。
澳大利亚是个永远不会让你无聊的国度。住在维多利亚洲西部的Kerry McKinnon养了一只叫阿莎的金毛犬,最近,阿莎就给她带回来了一个很特别的“惊喜”。
在维多利亚洲西部有时候早晨气温只有5摄氏度左右,而并不是每一个动物都有阿莎那样柔软的长毛可以保暖。某天早晨,还在熟睡中的Kerry被丈夫叫了起来,让她赶快到门口。走到门口,Kerry很意外地看到,一只刚出生不久的考拉依偎在阿莎的背上。
据Kerry说:“我当时第一反应是大笑。阿莎看着我,特别不知所措,它一会儿看看后背上上的小考拉,一会儿看看我,脸上的神情特别像是做错了事儿一样。真的,阿莎那一刻的表情特别好笑”。
到底小考拉是怎么坐到阿莎背上的,我们无从考证。但是最合理的解释是,考拉宝宝不小心从妈妈的育儿袋里掉了出来,一直在Kerry的后院转悠,因为天气太冷了,它看到了阿莎身上浓密的毛,就爬上去想取暖。
Kerry说,幸好阿莎救了小考拉,不然小考拉自己待上一个晚上很可能就冻死了,或是被狐狸给叼走了。
Kerry一家找了当地的兽医给小考拉检查身体后,就将小考拉交给了考拉护理机构。很显然考拉已经喜欢上了阿莎,为了把它从阿莎的后背抱走,可是大费了一番周折。
这个消息被传到网上后,网友们纷纷点赞有英雄主义的金毛犬阿莎。
难怪上帝(God)倒着的拼写是狗(Dog)。
你们两个真甜。
谁是那只好狗狗?你是!!
狗狗救了一只考拉宝宝,这样的事情是澳大利亚独有的。而动物之间善良的义举,真是让人心都萌化了。
2017年7月,贾跃亭被曝出资产被冻结,转头他就登上了去美国的飞机。
临行前,他对妻子甘薇说“我下周就回国”,谁能想到,他一去不复返,只留下甘薇在国内苦苦挣扎。
从一个学历只有大专的农村小伙,变为操纵数百亿资金的“幕后黑手”,47岁的贾跃亭,混成这样该怪谁呢?成于野心败于黑心。
一、
1973年,贾跃亭出生于山西襄汾县一个名叫北膏腴的村子里,家里还有一个哥哥一个姐姐。
父亲是当地的教师,母亲则是全职的家庭主妇,一家人全靠父亲的那点工资养活,家境非常一般。
由于生活在农村,夫妻俩一直信奉“知识改变命运”,并且也尽心尽力地把三个孩子培养成材。
贾跃亭小时候比较淘气,但是为人义气、做事灵活,在村子里有不少“好哥们”。
他的成绩也算是不错,但是跟哥哥姐姐比起来就差远了。贾跃亭上高中的时候,哥哥姐姐都已经考上了大学,离开了家乡。
后来姐姐留在了北京,哥哥也进银行成为了白领,两人也一直被视为全村的骄傲。
然而,到了贾跃亭这里却掉了链子,他复读了一年才考上了一所专科——山西财政税务专科学校。
跟哥哥姐姐比起来当然算不上什么,但是在那个年代,一个农村家庭的三个孩子都能考上大学,已经是一段佳话了。
在小伙伴们羡慕的眼神中,贾跃亭带着父母的期望踏上了求学的道路。
二、
在学校里,贾跃亭学的是会计专业。他喜欢前卫的诗集和小说,经常组织活动,并且开始接触计算机。
当时计算机在国内刚刚兴起,而他已经预感到这将是一个热门的领域。
凭借超前的审美和活泼幽默的个性,贾跃亭在同学中十分受欢迎,一度成为了学校里的“风云人物”。
不久之后,一个名叫李莉的女生就走进了贾跃亭的生活,这也是贾跃亭大学期间*的一份收获。
刚开始谈恋爱,贾跃亭是看上了姑娘的外表。后来,两人的关系越来越近,李莉也跟贾跃亭透露了自己的家庭背景。原来,李莉的父亲李广彬,是山西垣曲县的常务副县长。
此时,吸引贾跃亭的已经不是李莉的姣好容貌了,毕竟好看的皮囊千篇一律,对于一个农村出身的穷小子来说,李莉的背景能给他带来很大的助力。
贾跃亭凭借个人魅力,让李莉对他死心塌地。1995年两人毕业之后,李莉带着他回到了自己的家乡,见了自己的父母。
没想到,李广彬对贾跃亭的印象还不错,也完全不介意他的家庭背景,把女儿嫁给了他。
婚后,贾跃亭在老丈人的帮助下,贾跃亭成功进入了当地地税局担任网络技术管理员,每个月工资有300块,也算是一名公务员了。
然而,贾跃亭却并没有因此满足,在这个岗位上工作还不到一年,贾跃亭就辞掉了“铁饭碗”。
三、
1996年,贾跃亭企图成立自己的公司,可他手里没有资金,于是他打算让岳父再帮自己一把。
尽管李广彬不太乐意,但是在女儿的一番请求下,李广彬还是出资帮助了贾跃亭。
事实证明,找一个好老婆,确实能给自己带来很大的助力。
就这样,李广彬给他拿了50万,1996年贾跃亭创办了山西垣曲县卓越实业有限公司,直到现在这家公司的法人还是李广彬。
公司的经营范围也非常广泛,铸造、洗精煤、运输、印刷等等,全都包括在内。
其实,贾跃亭开公司的时候已经错过了入驻煤炭行业的*时机。但是,有了岳父在县里的关系,还是让他赚到了不少钱。
然而,贾跃亭心思又开始活泛了,他觉得小小的垣曲县已经不适合自己发展了。此时,他一心想着自己的事业如何发展,李莉一家已经被他抛之脑后了。
1997年,贾跃亭抛妻弃子,独自一人去了太原。在那里,贾跃亭遇到了王凡。
不知看上了贾跃亭哪一点,这个名叫王凡的女人甘愿出资跟他合伙成立了一家公司——西伯尔电子。
当时随着互联网的发展,电信产业有着巨大的油水,两人也想分一杯羹。
但是由于公司没什么名气,前期只能接一些电力配件之类的小活,根本没什么利润,好在后来贾跃亭抱上了一条大腿。
王成跟贾跃亭是同乡,还是某商会的创始人,背景很强。在他的帮助下,贾跃亭拿下了联通在陕西的大半业务。
借此贾跃亭的身价暴涨,他也把目光放到了更远的地方。
四、
2003年,贾跃亭把西伯尔公司开到了北京,而王成则是空降到了中国网通,担任天天在线有限公司的总裁。
贾跃亭再次受到了王成的照顾,拿下了北京网通的一个项目,算是在北京站稳了脚跟。
凭借多年的积累,2004年贾跃亭成立了乐视网信息技术股份有限公司,也就是我们常说的“乐视”。自此,贾跃亭已经渐渐走上了挖坑的道路。
同年,贾跃亭在一场聚会中认识了甘薇。当时甘薇还是军艺的学生,对于贾跃亭这个大她10岁的企业家并不感冒。
可是贾跃亭却对甘薇一见钟情,对她展开了猛烈的追求。
他先是花重金投资电视剧《约定》,本来已经定好由童瑶担任女主角,但是在贾跃亭的运作下,甘薇横空出世顶替了童瑶的位置。
凭借这部电视剧,甘薇成功进入了演艺圈。随后,贾跃亭又靠强大的人脉,把甘薇送进了《机器侠》剧组。
面对贾跃亭的付出,甘薇也渐渐被他打动,同意了他的追求。而贾跃亭在捧红甘薇的同时,还叮嘱她要多跟圈内的明星交朋友,保持一个好人缘。
天真的甘薇还以为他是为自己好,其实贾跃亭早就盯上了娱乐圈里的明星们。论有钱,娱乐圈的明星一个比一个有钱。
2008年,24岁的甘薇嫁给了贾跃亭。在贾跃亭的诱导下,甘薇凭借良好的人缘拉来了一大堆明星朋友助阵,李小璐、霍思燕等人纷纷入驻乐视。
不仅如此,先入股的这些人又拉来了更多的明星,在这种扩散效应下,娱乐圈过半的明星都成为了乐视的“股东”。
而且明星的入股,也影响了基层股民的选择,许多人纷纷跟风持股乐视。乐视的市值也一路暴涨,*时期达到了1500亿元。
五、
随着公司的不断壮大,贾跃亭也开始进军更多的领域,可是真正赚钱的业务只有电视和手机,其他都在亏损。
仅仅三年的时间,贾跃亭的资金链就有断裂的趋势,此时贾跃亭貌似已经预见了公司的结局,于是他提前做出了判断——套现。
2015年,乐视的股价被炒到了历史*,贾跃亭持续减持,短短三天就套现了25个亿。
之后,贾跃亭多次套现,据第一财经统计,贾跃亭通过各种方式共套现了400亿现金。
带着这400亿现金,贾跃亭远走美国,只给绝望的股民们留下了一句“下周回来”。
头几年,面对网友们的指责,甘薇还会在网上替贾跃亭发声。可是时间久了,甘薇也承受不住生活的压力,2019年两人选择离婚。
然而,网友们对于贾跃亭已经没有信任可言,对于两人的离婚不少人怀疑,到底是真离婚还是资产转移的手段。
不论如何,甘薇困难的生活是有目共睹的,贾跃亭走后她自己在国内抚养三个孩子,为此她还把不少衣服拿出来在二手平台出售,基本上全都按半价处理。
而就在网友们都对贾跃亭不抱希望的时候,他又活跃了起来。
六、
7月22日贾跃亭在美国的汽车公司,FF纳斯达克成功上市。贾跃亭虽然没有参与敲钟,但是他在曾在直播中现身,还跟网友介绍了他所研发的汽车功能。
同时,他也回应了网友最关心的“回国”和“还债”问题,他表示“回国是必须的,还会彻底解决债务问题。”
这一番话不仅没有让人放心,反而更担心了,毕竟这些话他也不是第一次说了。而且,现在车还没研发出来呢,公司就先上市了,网友们严重怀疑这又是个“圈套”。
如今,贾跃亭依旧被列在失信名单里,动不动就会被强制执行几十亿。在我看来,他回国的事情实在是遥遥无期。
最重要的是,从他圈钱逃到美国开始,他就失去了所有股民的信任,没了中国这个庞大的市场,他的还债之路应该会无比艰难。
而这一点他真得像罗永浩学习,虽说老罗欠得比他少多了,但是人家没有逃避,靠直播带货两年还了4个亿。
欠债还钱是天经地义,面对巨额的债务贾跃亭逃之夭夭抛下妻儿确实让人不耻。如果他真的有一天能够回国,希望他在还债之余能够善待甘薇和三个孩子。
从农村小伙奋斗成亿万富豪,又从亿万富豪成为“负豪”,贾跃亭的半生算得上是跌宕起伏。
但不管他说得多么天花乱坠,欠下的总是要还的。
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